Από τον παραδοσιακό οικισμό της Χώρας, ακολουθώντας το μονοπάτι της «Παλιάς Στράτας», διαδρομή που προσφέρει σε πολλαπλές θέσεις της εντυπωσιακή θέα προς όλα τα σημεία του ορίζοντα καθώς διατρέχει τον ορεινό κορμό του νησιού, ο πεζοπόρος θα φθάσει αρχικά στην επιβλητική Ιερά Μονή Παναγίας Χοζοβιωτίσσης. Προσπερνώντας την είσοδο της Μονής, και συνεχίζοντας βόρεια σε εµφανές µονοπάτι και σύντοµα σε µικρό χωµατόδροµο, έχοντας δεξιά πανοραµική θέα προς το Αιγαίο, και αριστερά απότοµες πλαγιές, η διαδροµή καταλήγει σε διάσελο, απ’ όπου ένας µικρός χωµατόδροµος οδηγεί σε απόκρημνη περιοχή, στο εξωκκλήσι της Παναγίας της Θεοσκέπαστης, φωλιασμένο μέσα σε βραχώδη προεξοχή. Σε μικρή απόσταση προς τα ανατολικά, ο Άγιος Ιωάννης ο Χρυσόστομος στα Κάψαλα, παλαιότερα αυτόνομη Μονή σήμερα Μετόχι της Μονής Χοζοβιωτίσσης, ενώ προς τα βόρεια το εκκλησάκι του Αι-Γιώργη.
Οι σωζόμενες σκήτες μέσα στα ρήγματα των βράχων, κοντά στη βραχοσπηλιά της Παναγίας Θεοσκέπαστης, στην ευρύτερη περιοχή της Ιεράς Μονής Χοζοβιωτίσσης, αποτελούν μαρτυρία για τη διασπορά μοναχών κατά το παρελθόν, στην εξαιρετικά δύσβατη και απόκρημνη τοποθεσία των Καψάλων.
Η αντίθεση του θεόρατου βράχου με το που μικροσκοπικό εκκλησάκι το οποίο αγκαλιάζει, αποτελεί ισχυρό κίνητρο για τον πεζοπόρο ώστε να επισκεφθεί το ναΰδριο.
